Nyårslöfte?
Det är oundvikligt. Nu kommer det. Inläggdet om de omryktade NYÅRSLÖFTET! För jag tycker faktiskt att det hör till att man ger ett löfte, och sen verkligen jobbar för att hålla det!
Sen finns det alltid negativa människor som ser det som att löftet är till för att brytas, eller att alla bryter dom före påsk ändå.
Alltså kan man göra på två sätt med ett nyårslöften. Ge ett löfte man verkligen inte vill bryta och jobba stenhårt på det, eller ge ett löfte som är omöjligt att bryta. Jag gav mig själv ett löfte för flera år sen som var omöjligt att bryta. Det funkade faktiskt. Jag lovade mig själv att äta mat varje dag...
Jag surfade runt lite, missbrukade Google lite så att säga för att snoka reda lite på det här med nyårslöften. Enligt Sifo är det vanligaste löftet hos svenskar att under följande år gå ned i vikt. Fint hån... man har under nyårskvällen proppat i sig god mat med för mycket kalorier, och till det en hel del alkohol, som innehåller väldigt mycket kalorier. Dagen efter blir det bakis dag och pizza med läsk. Joo... så bra gick det med det löftet...
Pizzabagaren hos oss påstår att den dagen på året det säljs mest pizza är den 1:a och 2:a januari. Jag tror honom!
Enligt Wikipedia: Nyårslöften är ett löfte som avläggs av en individ på nyråsafton som ett sätt att förändra sin livsstil åt ett håll som ses som positivt. Namnet kommer ifrån det faktum att dessa löften oftast sätts i effekt på nyårsdagen och kvarstår tills målet har uppnåtts, även om många löften förblir ouppnådda och relativt ofta bryts en kort tid efter att de satts.
Och vad ser jag på nätet som de vanligaste löfterna? Gå ned i vikt, börja träna, inte äta godis, spara pengar höja betygen osv.. och alla känns dels riktigt tråkiga och det fokuserar bara på ska ska ska! Inge roligt alls! Hur roligt är det att inte äta godis på ett år?? Va?? Godis är ju gott!!
Jag hittade det här på nätet med, har ingen aning om källkritik när det gälller sidan, men det gav faktiskt bra tips, fokusera på det som är bra!
Formulera dina nyårslöften positivt. Säg exempelvis att du ska äta grönsaker tre gånger i veckan istället för att ha som nyårslöfte att INTE alls äta choklad.
Akta dig för ord som alltid, aldrig och inte! Varför det? Att lova sig själv för mycket av förändring kan paradoxalt nog öka risken för att den inte håller i längden, enligt ett pressmeddelande från Psykologiguiden
Den stora frågan är om det egentligen är värt att ge ett nyårslöfte. Kan man inte gå avlägga en nyårsönskan istället? Något som man vill ska ske under året som kommer, men som man självfallet själv måste jobba på för att få till? Det tycker jag låter bättre. Så jag tänker härmet avlägga min nyårsönskan inför 2012!
Jag ska springa 100 mil!
Sen finns det alltid negativa människor som ser det som att löftet är till för att brytas, eller att alla bryter dom före påsk ändå.
Alltså kan man göra på två sätt med ett nyårslöften. Ge ett löfte man verkligen inte vill bryta och jobba stenhårt på det, eller ge ett löfte som är omöjligt att bryta. Jag gav mig själv ett löfte för flera år sen som var omöjligt att bryta. Det funkade faktiskt. Jag lovade mig själv att äta mat varje dag...
Jag surfade runt lite, missbrukade Google lite så att säga för att snoka reda lite på det här med nyårslöften. Enligt Sifo är det vanligaste löftet hos svenskar att under följande år gå ned i vikt. Fint hån... man har under nyårskvällen proppat i sig god mat med för mycket kalorier, och till det en hel del alkohol, som innehåller väldigt mycket kalorier. Dagen efter blir det bakis dag och pizza med läsk. Joo... så bra gick det med det löftet...
Pizzabagaren hos oss påstår att den dagen på året det säljs mest pizza är den 1:a och 2:a januari. Jag tror honom!
Enligt Wikipedia: Nyårslöften är ett löfte som avläggs av en individ på nyråsafton som ett sätt att förändra sin livsstil åt ett håll som ses som positivt. Namnet kommer ifrån det faktum att dessa löften oftast sätts i effekt på nyårsdagen och kvarstår tills målet har uppnåtts, även om många löften förblir ouppnådda och relativt ofta bryts en kort tid efter att de satts.
Och vad ser jag på nätet som de vanligaste löfterna? Gå ned i vikt, börja träna, inte äta godis, spara pengar höja betygen osv.. och alla känns dels riktigt tråkiga och det fokuserar bara på ska ska ska! Inge roligt alls! Hur roligt är det att inte äta godis på ett år?? Va?? Godis är ju gott!!
Jag hittade det här på nätet med, har ingen aning om källkritik när det gälller sidan, men det gav faktiskt bra tips, fokusera på det som är bra!
Formulera dina nyårslöften positivt. Säg exempelvis att du ska äta grönsaker tre gånger i veckan istället för att ha som nyårslöfte att INTE alls äta choklad.
Akta dig för ord som alltid, aldrig och inte! Varför det? Att lova sig själv för mycket av förändring kan paradoxalt nog öka risken för att den inte håller i längden, enligt ett pressmeddelande från Psykologiguiden
Den stora frågan är om det egentligen är värt att ge ett nyårslöfte. Kan man inte gå avlägga en nyårsönskan istället? Något som man vill ska ske under året som kommer, men som man självfallet själv måste jobba på för att få till? Det tycker jag låter bättre. Så jag tänker härmet avlägga min nyårsönskan inför 2012!
Jag ska springa 100 mil!
Kommentarer
Postat av: Sofia
nu använde du ju ordet ska. Är det inte bättre då att använda detta som alternativt som nyårsönskan......mitt mål är att springa 100 mil under 2012. :) Kram
Trackback
